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Sobre mí
Lilyán de la Vega

Life-Coach |Tallerista | Speaker | Autora

¿En qué puedo ayudarte?

Mi formación profesional

  • Life-Coach Certificada

  • Especialista en Ética y Sociedad por la Universidad ORT

  • Licenciatura en Relaciones Internacionales por la UDLA

 

Especialista en herramientas para la inclusión laboral y el fortalecimiento del liderazgo femenino.

Primer plano de Lilyan de la Vega en un outfit formal
Lilyan dando una conferencia

Mi feminismo

Mi punto de partida, siendo aún muy joven, fue el feminismo y la perspectiva de género. Mi formación en Diversidad, Equidad e Inclusión a lo largo de veinte años, y la vida, me enseñaron que, sin una conciencia de interseccionalidad, mis luchas podían reproducir las mismas opresiones que señalaban.


Sigo aprendiendo y escuchando con el corazón abiertocon el profundo compromiso de ser, cada vez más, una persona segura para cualquier que esté en mi presencia.


Creo espacios seguros, diversos y transincluyentes

Mi pronombre es ella

  • Autora del libro Lecciones para volar para una bruja moderna, Ediciones B.

  • Fundadora de la revista independiente Soy Mamá y Más

  • Autora de la columna semanal "Multiplikhada", Milenio Diario

  • Colaboradora de Plenilunia, Salud Integral para la Mujer

  • Participante del taller de poesía de la escritora Kyra Galván

  • Participante del taller permanente de autobiografía de la escritora Rosa Nissán

  • Bloguera de vida cotidiana y poesía

Experiencia editorial

Instructora de meditación

Estudios en filosofía budista en Casa Tibet México

Instructora de Cultivo de Balance Emocional

Facilitadora de Mindfulness, Compasión y Comunicacion No-Violenta

Instructora de Meditación

Coach en Felicidad Organizacional

Lilyan sentada en flor de loto y mirando a la cámara sonriente
 Soy una mujer amorosa, libre, fuerte y feliz. Soy pareja, madre, hija y hermana. Esas relaciones me enseñan cada día. Soy cambio. Tratar de atraparnos en una autodefinición es imposible porque somos parte del tiempo.
Mi manifiesto

 

 Hoy,  me siento en paz con quien voy siendo, con mi historia y todo lo aprendido.

 

  • Acepto a esta mamá que soy, imperfecta y amorosa, tan poco apegada a las expectativas ajenas.

  • Me asumo, con humildad, una sobreviviente de mis propios errores y carencias como pareja, y desde ahí, sigo aprendiendo a caminar en paralelo, sin invadir y sin olvidar mi camino, en un vaivén que se parece más a bailar sueltas, mirándose a los ojos, que a bailar tango. 

  • Agradezco lo que en algún momento viví como fracaso o como pérdida. Cobré conciencia de todo el crecimiento que me aportó.

Sigo aprendiendo a lidiar con la incertidumbre de lo que depara el futuro, y me da algo de alivio entender que, parafraseando a la admirada Pema Chödron, no hay nada que temer, porque aunque no tenga de dónde agarrarme, tampoco hay ningún lugar donde caer.

Soy una eterna Aprendiz de la Vida.

"Nada es mío. Sólo la paz del corazón y la frescura del aire."

Kobayashi Issa

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